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跑步后皮膚保養應該怎么做?

  跑步后皮膚保養應該怎么做?超時尚學校告訴你!

  夏天一到,很多妹子開始注重起自己的身材來,現在提倡的運動減肥,很多人會選擇跑步這項簡單又容易堅持的運動,那么跑步之后應該怎樣做對皮膚好呢?

  跑步后也需要洗臉

  當跑步或做完其它運動后,如果不能立即洗澡的話,拿濕巾擦拭一下身體是不錯的選擇,可以擦拭掉化妝品以及污垢等,這是跑步出汗之后必須要做的事情。

  跑步后洗臉用保濕霜

  經常運動,肌膚的新陳代謝比較快,容易引起老化,所以需要重點保養。每次運動后要清潔面部,抹上護膚霜,再將眼角和嘴角抹上一點油脂豐富的去皺霜,且要持之以恒,因為皺紋不是在幾天之內形成的,只有長期堅持,才能避免肌膚的提早老化。一般情況下,如果面部有痤瘡,最好選擇無油保濕霜,干性皮膚需要選擇補水效果更好的保濕霜。


本文關鍵詞: 皮膚 保養
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