如果懷孕后孕吐嚴重，出現持續惡心、嘔吐、脫水等情況一定要及時去醫院做檢查，檢查項目包括：孕婦尿液中是否有酮體，酮體含量是否過高;檢查合并臟器功能是否受損傷;檢查孕婦是否發熱、心率是不是增快等情況;檢查孕婦是否存在電解質紊亂的情況等。

檢查過后如果已經達到了病理性的孕吐，那么就要根據檢查結果及時補液或者吃藥，進行醫學干預。

如果沒有達到病理性孕吐的程度，那么可以服用維生素B6或者含服姜糖緩解孕吐癥狀。

當然緩解孕吐的方法還有不少，比如可以吃一些香蕉，香蕉中含有可以緩解孕吐的鉀含量。也可以吃一些山楂和楊梅等酸性食物，但是要記住控制量的攝入。

日常的三餐要保證清淡營養，少吃多餐，不要吃油膩、辛辣等食物。

同時要注意保證心情的愉悅，不要因為懷孕而讓自己過度的焦慮，孕婦心情好，精神狀態好，也會在一定程度上緩解孕吐。

通過上述介紹，你一定了解了孕吐嚴重怎么辦和如何才能緩解孕吐了，作為孕婦在懷孕初期有孕吐是非常正常的，不要過于擔心，一定要保證情緒的穩定。